Мастерские
.jpg)
Психологическое тренинговое занятие «Психологические ресурсы личности»
Министерство образования Рязанской области с 13 по 17 апреля 2026 года объявило традиционную весеннюю Неделю психологии. Целью проведения недели является: развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, развитие и совершенствование навыков общения, формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации; самовоспитание: через поступок к характеру.
Ставшая уже традиционной в апреле весенняя Неделя психологии открывает образовательным организациям возможность объединить в большом психологическом празднике всех участников образовательных отношений.
14 апреля студенты группы Эп-224 приняли участие в психологическом тренинговом занятии «Психологические ресурсы личности». Сегодня речь шла о стрессе. Медицинский работник Тюкова Инна Вячеславовна рассказала откуда появился стресс у человечества, как работает стресс с медицинской точки зрения, почему возникает хронический стресс. Она рассказала мифы о стрессе и о «трех китах» стрессоустойчивости.
Большое практическое значение имели методики и практики снятия стрессовых ситуаций: «Правило 5, 4, 3, 2, 1», «Нырятельный рефлекс», «Техника Питера Левайна». Студенты познакомились с «Практикой малых стрессов».
Занятие имело большое практическое значение: актуализация знаний участников образовательных отношений о возможностях и ресурсах получения психолого-педагогической помощи, развитие у них представлений о возможностях применения в повседневной жизни достижений психологической науки и повышение психологической грамотности, совершенствование социально-психологического климата и снижение рисков психологического неблагополучия обучающихся, развитие навыков саморегуляции, урегулирования конфликтов, коммуникативной компетентности.
